Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 116.30g | Carbs: 15.42g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Натуральный Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Подсолнечное Масло, Редис, Яйцо Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|