Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 124.88g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Мёд, Шампиньоны Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lunch: Капуста Тушеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volkovaninel's Weight History
|