Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 90.45g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Кофе, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Магнит Сыр Российский Классический, Жареная или Запеченная Курица, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень свиная, Британские Пекарни Салат Овощной. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|