Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 38.84g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Bellarom Cappuccino Unsweetened, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Шаверно Шаверма В Лаваше Мини. Dinner: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Мясновъ Бисквит Домашний с Яблоками и Карамелью. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinaln's Weight History
|