|
Чем ближе цель, тем тяжелее даётся каждый кг. Я с ФС уже несколько месяцев, очень мотивирует, вес неплохо ушёл, подтянулась в спортзале и бассейне. Весна на носу) с новыми силами к новым достижениям💪
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 85.62g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Лук, Пискаревский Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Бахетле Драники Картофельные с Грибами, Белевские Сладости Белевская Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Микоян Тушенка Говядина. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Главное это мотивация! Удачи😌🌞
27 Feb 24 by member: Cuddliеs
|
Подскажите, что за начинка внутри?(
27 Feb 24 by member: Vladlena.me
|
Сил Вам! Всё не зря, помните об этом)
27 Feb 24 by member: link_in_all
|
Внутри белые грибы, тушеные в сметане, лук, укроп и сыр. Я ещё не очень разобралась с публикацией постов)) когда оформляла, писала ингредиенты, но они не отображаются почему-то🤷🏻♀️
27 Feb 24 by member: Anza88
|
27 Feb 24 by member: Anza88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|