Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 50.51g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Финик, Ленивые Вареники, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Пирятин Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Оладьи, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|