|
я вот думаю... из-за болезни у меня постельный режим и, получается, на это время мне нужно снизить каллораж? ну я же ничего не трачу кроме основного обмена... кто-нибудь знает как лучше поступить?
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 43.89g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Planto Молоко Миндальное, Ого Отруби Ржаные, Чай, Bite Безглютеновое Печенье. Dinner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Добрый Кока Кола без Сахара , Окей Пирожное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Лимон, Чай, Царь Каша 5 Злаков. more...
|
|