|
Обед 351 калорий Решила добавлять каждый прием пищи 200 грамм овощей 🥗 И жарить на кокосовом масле 🥥
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 47.70g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Салат, Картофельные Чипсы, Черкизово Сосиска Молочная, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Манго, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Попкорн. more...
|
|
 Comments
овощи понимаю - полезно. А зачем жарить на кокосовом масле?
27 Feb 24 by member: lyudobr
|
Кокосовое масло устойчиво к высоким температурам. Оно совершенно не выделяет канцерогены.
Можно масло гхи
Просто дома было кокосовое
27 Feb 24 by member: ATCborodilya
|
‼️‼️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp 89054260790
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
27 Feb 24 by member: ksyha 48579
|
Спасибо за информацию про масло. Приму к сведению
27 Feb 24 by member: lyudobr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATCborodilya's Weight History
|