На завтрак блин из двух яиц с грибами и сыром + творожный бейгл со сливочным маслом, сыром и куриной сосиской (пекла сама, поэтому он заплывший и без отверстия в середине🥲) Почти 50 г белка и 50 г жиров🤌🏻 Стремлюсь к таким завтракам на постоянку🍳🥯
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 69.04g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Бейглы, Магнит Шампиньоны, Яйцо, Laime Сыр Премиум, Первый Вкус Молоко 2,5%, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Самокат Сыр Тильзитер. Lunch: Капуста с курицей, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Булгур, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|nyurochka|'s Weight History
|