Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 127.93g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Кукурудзяні пластівці, Кава, Шпинат, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Яйце. Lunch: Вода, Куряче Філе, Кабачок, Гречка. Dinner: Тунець (консерви), Оливкова олія, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Fit & Easy Мікс Салатів Active. Snacks/Other: Волоські горіхи, Сир кисломолочний (1-2% жиру). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|