Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 99.70g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Рубленные Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Яйцо, Масло Гхи, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Сахар, Перша Приватна Пекарня Тако. Lunch: Rodolfi Соус Песто с Томатами и Базиликом, Яблоки Фуджи, Рубленные Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Dinner: Rodolfi Соус Песто с Томатами и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Базилик, Castelli Буррата. Snacks/Other: Пузата Хата Млинці З Вишнями, Сахар, Misso Fitbar Манго+Кеш’Ю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|