Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 90.89g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Угорь Копченый, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Картофель Фри, Тартар из Говядины, Hatimaki Креветки в Кляре. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|