Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2492 kcal
|
Fat: 158.69g | Prot: 100.39g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Фрегат Тунец Консервы. Lunch: Кофемания Кокосовая Панна Котта, Кофемания Латте Матча, Кофемания Салат Бора Бора. Dinner: Азбука Вкуса Жульен Грибной, Яблоко. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Чипсы Нори, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|