Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
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87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 November 2015:
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1216 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 56.65g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Bananen Frühstücksmuffins, Tassimo Café Au Lait. Lunch: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Roggenvollkornbrot, Bockwurst, Tassimo Café Au Lait, Zucker. Dinner: Ei, Putenbrust Fleisch, Pflanzenöl, Aldi Laugenbrezel, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Other: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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