Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
3108 kcal
|
Fat: 151.97g | Prot: 144.76g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Вкус Мая Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Серпуховхлеб Торт Сказка, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|