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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1339 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 69.08g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: 커피, 풀무원 네컵 연두부, 멸치볶음, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 삶은 계란흰자, 사과. Lunch: 코코호도 호두과자, 폴바셋 룽고, 동원 딤섬 새우 하가우, 단무지, 짬뽕밥. Dinner: 블랑제리코팡 바게트 샌드위치, 천혜향, 청포도, 방울 토마토. Snacks/Other: 동아제과 종합캔디, GS25 구운란, 브로콜리, 달래무침, 양배추. more...
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1647 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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