Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 157.92g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Сливки, Agama Филе Пикши, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|