View Diet Calendar, 27 February 2024:
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2401 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 179.31g | Carbs: 291.72g.
Breakfast: 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lunch: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dinner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Other: CU 후추네매콤삼겹김밥, 마이프로틴 Xtra 쿠키, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. more...
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