A_nastasiaZ's Journal, 26 Feb 24

Ужин. Брокколи с оливковым маслом, батат с шампиньонами и красным луком, остатки вчерашней запеченой сельди, смесь перцев с гвоздикой из мельнички.

---

1396 kcal

Fat: 61.62g | Prot: 87.22g | Carbs: 130.84g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Маффины из пшена, Кофе с Молоком, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлеб из зеленой гречи. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Евроопт Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи, Маффины из пшена, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Delicato Кокосовое Масло, Сорго, Капуста Белокочанная, Евроопт Шампиньоны, Красный Лук. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сельдь, Красный Лук, Сладкий Картофель, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный. more...