Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 64.43g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Чай с Молоком, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Куриное Филе. Dinner: Груша, Сметана , Просто Повидло Яблочное, Сухари, Николаевский Багет Французский на Закваске. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|