Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 67.56g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Сладовянка Александровские Коровки, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Магнит Банан, ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом, Ашан Малина Замороженная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Йогурт Домашний. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер Light, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Цех 85 Тарт Крем Чиз с Черникой , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Хлеб Бородинский, Рафаэлло Конфета, Милка Молочный Шоколад, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяное Печенье ПП, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
66natali's Weight History
|