Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
3115 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 131.09g | Carbs: 364.08g.
Breakfast: Дымов Колбаса Салями Финская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чебурек. Dinner: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Пирог с Рыбой. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|