Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 69.23g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Хлебопек Батон Нарезной, Пятерочка Суп Пюре Грибной, Хлебопек Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Ивановна's Weight History
|