Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 106.04g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Яйцо, Мастерская Настоящего Вкуса Шоколад Горький 100%, Петровский Лепешка Картофельная. Lunch: Fito Forma Marshmallow , Магнит Картошка, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|