|
Вес прибывает…Меняем тактику:время приема пищи сдвигаю с 07:20 на 08:30-09:20. Убираю один перекус,оставляю завтрак, обед,перекус,ужин. Калории 1200-1500.Я знаю:Я МОГУ ВСЁ! Здоровье-лучший мотиватор❤️
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 54.89g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой. Lunch: 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Самбери Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Картофель Отварной, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|