Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 95.94g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Скрепыши Маршмеллоу, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Лакт Творог 2%, Свеклы, Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|