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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1394 kcal
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Fat: 29.25g | Prot: 126.43g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: 풀무원 네컵 연두부, 멸치볶음, 코코넛 오일, 양배추, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 파리바게트 카페 아메리카노, 사과. Lunch: 타야스 투바나 초콜릿, 윙잇 랠리 오븐 닭안심살 핫페퍼, Heinz 칠리소스, 삶은 계란흰자, 월남쌈. Dinner: 식빵, 두부, 달래무침, 더단백 더단백 드링크 밀크티, 방울 토마토, 네네치킨 네꼬닭 안심구이 오리지날, 천혜향. Snacks/Other: 제주마씸 제주감귤파이, 푸룬, 볼비 두유 그릭요거트, 전원식품 시나몬가루. more...
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1732 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 4 minutes, 플랭크 - 5 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Gym - 6 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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