|
Интересно ваше мнение ! Как считать интенсивную уборку без остановки 4 часа? Как кардио? В уборку включена беготня с первого до третьего этажа не одно кратное ,замена постельного ну и т. д . учитывать при расчете расхода калорий?
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2031 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 112.34g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Karums Творожный Сырок, Bellezza Моцарелла, Яйцо, Салат Айсберг, De Luxe Тунец в Собственном Соку, M&S Тортилья, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Bonduelle Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Отварной, Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью. Snacks/Other: Karums Творожный Сырок. more...
|
|
 Comments
Никак. Это точно не кардио и никакая не тренировка.
09 Mar 24 by member: gella1972
|
можно вписать,как низкоинтенсисаную двигательную активность,и свои 10 т.шагов в этот день больше не нахаживать,
но не кардио это точно,здесь совсем другие механизмы должны быть задействованы.
09 Mar 24 by member: tovarishArtem
|
в додатку є у вправах " Уборка" та "Уборка с пилесосом". Вводите час скільки ви прибирали, він видає калораж, але не сподівайтеся на чудові ркзультати, там небагато виходить🙃
09 Mar 24 by member: kvitochka20211
|
Спасибо ,тоже со всеми согласна❤️
10 Mar 24 by member: Oksamzach
|
kvitochka20211 я вообще на это не рассчитываю😂 просто спросила что об этом люди знающие думают
10 Mar 24 by member: Oksamzach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksamzach's Weight History
|