Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 132.61g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Джемы и Варенья, Творог 5%, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Lunch: Джемы и Варенья, Творог 5%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. Dinner: Томатный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|