Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2802 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 61.99g | Carbs: 577.09g.
Breakfast: Бисквит, Бисквит, Вареники с Творогом, Чай. Lunch: Банан, Зефир, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Чай. Dinner: Кабачковая Икра, Рис с Овощами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Зефир, Чай. Snacks/Other: Банан, Зефир, Чай, Банан, Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|