Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 56.45g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Сказочная Ермолинка , Перекресток Багет Ржаной, Щи с Курицей, Банановые Оладьи. Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|