Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 72.29g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), King Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара, Драники. Dinner: Экспонента Малина-Банан, Nutberry Фундук Жареный, Изюм (без Косточек), Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|