olga_anik's Journal, 25 Feb 24

Знаю что скумбрия тут ни к чему,но так люблю,а если съесть вечером,утром будут отеки.Вот стараюсь обсануть судьбу.Медленно но уверенно идем к цели

View Diet Calendar, 25 February 2024:
1361 kcal Fat: 63.01g | Prot: 66.81g | Carbs: 133.78g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Омлет с Молоком, Огурец, Помидоры. Lunch: Своя Компания Сливочная Уха . Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кофе (Эспрессо), Магнит Торт Бисквитный "Классик" . more...

33 Supporters    Support   

Comments 
скумбрия очень вкусна запечённая, и очень полезная.  
25 Feb 24 by member: lanasah77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga_anik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.