maddestjrna's Journal, 24 Feb 24

Lördagkväll! Hemgjord pizza med botten av blomkål, ägg och mandelmjöl och psylliumfrö. Topping: bacon, soltorkad tomat, mozzarella, lite gul lök, riven ost och pesto. Serverad med ruccola. 700 kcal, 60g fett, 14g kolhydrat, 40g protein. 😋🍕

---

1362 kcal

Fat: 113.03g | Prot: 68.00g | Carbs: 21.51g.   Breakfast: Risenta Psyllium Fiber, Risenta Pumpakärnor, Scan Bacon, Rödkål. Lunch: ICA Benfri Kotlett. Dinner: Ruccola Sallad, Barilla Pesto Alla Genovese, ICA Basic Riven Ost, ICA Mozzarella, Kokt Ägg, Risenta Mandelmjöl , Gullök, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Scan Bacon, Blomkål. more...

1688 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...