|
Запеканка из цветной капусты (900г) с добавлением трёх яиц и 180 г творожного ломтика. Куриные котлеты (11шт.) из филе 800г, 2 яйца, пассерованный лук 90г и моркови 180г, огурец и зелень.
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 119.94g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Bonfesto Сыр Моцарелла, Савушкин Молоко 1,5%, Nordic Овсянка, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сухие Семена Чиа, Евроопт Банан. Lunch: Финики, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла, Мясо Индейки, Рис Отварной. Dinner: Яйцо, Растительное Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Конфеты из Сухого Молока. more...
|
|
 Comments
Тати, я сейчас, как твоя лягушка 🐸 ничего не поняла😁 на всех делить будем?😁
24 Feb 24 by member: snezi8
|
😆😆это я себе рецепт пишу)))...чтобы потом не искать и не забыть, что делала🐸
24 Feb 24 by member: Tati_lian
|
Тати,😆))) знакомая для меня ситуация😁, вечно все забываю, поэтому каждый раз, что то новое у меня получается 😂
24 Feb 24 by member: snezi8
|
😆😆😆, то что я записала, не факт ,что в следующий раз получится так же 😅, у меня и запеканки всегда разные🤫, кручу-мучу запутать хочу😆🤭🤭🤭
24 Feb 24 by member: Tati_lian
|
Класс, представляю какая вкусная запеканка 👍💕 и котлетки огонь❤
25 Feb 24 by member: KATe_RINa1709
|
Катюша, в измельчённом виде цветная капуста и на вкус другая.Плюс специй разных много, на вкус реально хорошо, не трава травой🤩
25 Feb 24 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|