Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
813 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 58.16g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Bonduelle Кабачковая Икра, Vici Крабовые Палочки Крабок. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|