Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1891 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 130.31g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Владхлеб Хлеб Кишинёвский. Lunch: Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофельный Суп, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Капуста, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Волгир Конфета на Сливках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Яичный Белок, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Яшкино Печенье Кунжутное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Плюшкина's Weight History
|