Kasymova_irina_'s Journal, 24 Feb 24

Завтрак такой ПП хачапури по Аджарски 48 гр белка на всю порцию 🤤

Протеиновая печенька даже не доела

Кофе с молоком

За кадром 2 мандаринки.

А что у вас сегодня на завтрак ?

9 Supporters    Support   

Comments 
Ох ничего себе, у меня скоро ужин. Но уже хочу такой завтрак. А можно как то выудить из вас рецепт 😁 
16 May 24 by member: grueso1
Хачапури по Аджарски в ПП ВАРИАНТЕ 🔥❤️ Ингредиенты Творог-180г (5%) Яйцо-1шт Мука-40г (у меня рисовая) Соль-щепотка Сыр-50г Сода-0,5ч,л КБЖУ-569ккал Б-48,6г ж-24,9 y-37,3 Отличное соотношение БЖУ Приготовление: Смешать творог с яичным белком желток отставляем , солим добавляем муки и замешиваем тесто , формируем лодочку мокрыми руками , посыпаем натертым сыром , и отправляем в духовку на 15 минут пои 180 г. Достаем делаем углубление с помощью ложки и выливаем желток буквально минута две и достаем если хотите что бы желток был жидким. Приятного аппетита Такой хачапурь точно не навредит твоей фигуре 
16 May 24 by member: Kasymova_irina_
Огромное спасибо 🫶🏻  
17 May 24 by member: grueso1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kasymova_irina_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.