Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 111.26g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: АТБ Банан, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Amix Протеин Zero Pro. Lunch: Proteiniti Батончик Карамельний, АТБ Яблоко Ред Чиф, Верес Помидоры Черри, Куриный Суп, Суп Овощной, Бащинский Сардельки Филейные. Dinner: Amix Casein. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmylaKov's Weight History
|