Day4#Harus bisa kontrol kalori makanan yang masuk
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 115.30g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Apel Fuji, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Liwet. Dinner: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Rujak Buah, Es Loli. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juju Alfi's Weight History
|