holgagat's Journal, 23 Feb 24

Приложение определило как мороженое и ананас🤣 За последнюю неделю мой калораж упал на среднее 1650 с копейками,когда в норме 1850, хотя приложение настойчиво предлагало мне 2000. Промежуточное вщвешивание - вес встал,похоже отвесов не будет😅

---

1715 kcal

Fat: 81.12g | Prot: 87.56g | Carbs: 160.48g.   Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Миндаль , Каравай Наслаждение с Вишней, Эконива Сливки 10%, Tora Bika Brown Coffee, Dial Export Конопляное Масло. Lunch: Три Правила Морковь с Кунжутом по-Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Арнаут Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо. Dinner: Мастерфиш Филе Рыб Тресковых Пород, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Hyper Chocolate Pudding. more...

2678 kcal

Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...