|
「 ✦ Паста с соусом песто, сыром моцарелла, овощными котлетами из цветной капусты, брокколи и стручковой фасоли ✦ 」 Сегодня 20,000 шагов Ужин в полвосьмого. Съездили с мамой в тцшку. Хотела с тетей, но у нее разболелась нога(¬､¬) Купили веганские котлетки на пробу. Вполне ниче такие, только сильно перчённые, аж рот горит. Зашли в отдел с протеиновой продукцией. Думала как наберу там , а брать было нечего... Завтра в другое место съезжу, может там есть. Без кофе не обошлось. Выпросила маму купить на бонусы. Немного поругались, но да ладно. У тети взяла блинную сковороду. Завтра будут блинчики (~˘▾˘)~ В аптеке купили чай, помогающий уснуть. Надеюсь, он мне поможет...так хочется нормально поспать.
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 63.05g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Голубика, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Bonvida Сыр Моцарелла , Петелинка Филе Бедра Куриное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bonvida Сыр Моцарелла , Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Fitto Light Котлеты с Цветной Капустой и Брокколи , Filippo Berio Соус Песто Классический. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У тебя такие эстетичные посты, я не могу😍😍😍
23 Feb 24 by member: 아글라야~
|
아글라야~, Ой, засмущали(o^ ^o)
23 Feb 24 by member: deavth|ess
|
разнообразие появилось в рационе
23 Feb 24 by member: spoookyspider
|
Тоже хочу блинчики приготовить. Сама как раз новую сковородку купила
23 Feb 24 by member: Sato[160]
|
23 Feb 24 by member: Sato[160]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deavth|ess's Weight History
|