МарияНафаня's Journal, 23 Feb 24

Обед в день лени и малой активности вышел слегка малокалорийным)
Всего на 250к.

Омлет (без молока) с Черри, кострецом и домашним сыром.
Салатик с авокадо, луком-порей, домашним сыром и смесью «для салатов»

---

975 kcal

Fat: 37.93g | Prot: 82.73g | Carbs: 78.40g.   Breakfast: Ашан Киви, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , ВкусВилл Черника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Отруби Ржаные Хрустящие, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Клетчатка Пшеничная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Лук-Порей, Помидоры, Сыр Домашний, Наша Ферма Кострец из Говядины, Магнит Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Snacks/Other: Братья Караваевы Печенье с Инжиром и Белым Шоколадом, Братья Караваевы Творожные Ушки , Ferrero Ferrero Rocher, Royal Mubarak Финики Королевские, Виноград, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. more...