Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
389 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 22.71g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Granola جرانولا صنع منزلي, موز موز, صومام ياغورت طبيعي. Lunch: فاكهة برتقال, توست القمح الكامل توست قمح, البقرة الضاحكة جبن, طماطم مقلية طماطم مقلية, بيض بيض مقلي. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pandalyn.'s Weight History
|