Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
115.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 70.28g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Гречка Отварная, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Азия Студень Куриный. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|