Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2353 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 140.07g | Carbs: 194.46g.
Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Мёд, Вино, Самокат Яблочный Шорли, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Слобода Майонез, Капустный Салат, Жареный Картофель, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, О!Суши Роллы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Орен's Weight History
|