Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
387 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 25.19g | Carbs: 11.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|