Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
882 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 52.67g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Смородиновый, Мираторг Блины Домашние, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Нежные Овсяные Хлопья. Dinner: Кальмар Сушеный, Ашан Батат, Яйцо, Белый Хлеб, Семга. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateopp1's Weight History
|