Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 102.34g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: SPAR Чиабатта, SPAR Суп Харчо с Бараниной, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Натахтари Саперави, Гребешки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный, SPAR Аджика Домашняя. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Плавленый Сыр с Салями, Каждый День Молоко 1,5%, Шашлык Куриный, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|