|
немножко грустно, что вес встал
правда болею 3й день
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 67.64g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Макси Хлеб Фитнес , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Огурец, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|